Støtte i undring, erkjennelse og endring.

Det er mange veier hjem og mange veier frem. Du kan finne dine.

Kort om meg og hva jeg tilbyr

Føler du at du "står fast" i gamle mønstre, vonde erfaringer eller en utfordrende relasjon eller situasjon? Har du fått en uventa livsbelastning i fanget, eller støtter du noen i eksistensiell krise eller alvorlig sykdom og trenger støtte selv? Trenger du å sparre om en eller flere livs- eller jobbprosjekter? Vil du utforske dine valg og muligheter i et nøytralt, vennlig og taushetsbelagt rom? 

Kanskje jeg kan være en nyttig støttespiller og sparringspartner for akkurat deg. Mitt mål vil være både å støtte og utfordre deg i å utforske din egen situasjon og prosess; hvordan du oppfatter og "gjør deg selv" i møte med andre og med situasjonen. Jeg vil invitere deg til å bli nysgjerrig og oppmerksom på dine egne behov, verdier og preferanser, og på når og hvordan du gir uttrykk for dem, eller ikke gjør det. I terapirommet kan du oppdage nye sider og sammenhenger i deg selv. Du kan utforske og utvide egen kreativitet, og oppdage nye valgmuligheter i møtet med livets små og store gleder og smerter.

Jeg jobber deltid som gestaltterapeut i privat praksis og deltid med utviklingsprosjekter, rådgivning og endringsprosesser i universitetssektoren. I terapeutpraksisen min tilbyr jeg terapi og coaching i trivelige lokaler sentralt i Oslo og/eller på videochat eller telefon. Som privatpraktiserende gestaltterapeut reguleres virksomheten min av lov om alternativ behandling og de etiske retningslinjene til Norsk Gestaltterapeut Forening. Jeg er ikke autorisert helsepersonell og jeg kan verken sette diagnoser eller skrive ut medisiner, men kan være åpen for samarbeid med andre behandlere. 

I tillegg til å jobbe med terapi og endringsstøtte er jeg dikter og sanger, og en kjønnskreativ, leken og nysgjerrig type med variert livserfaring og bred omgangskrets. Alle livserfaringer, filer, farger, fasonger, kjønn, livsfaser og samtykkende seksualiteter og relasjonsformer er velkomne hos meg. 

I grew up bilingual with British parents, so I am happy to work in English if you prefer.

Mer om min bakgrunn og tilnærming

Jeg er født i 1976, og utdannet gestaltterapeut ved Norsk Gestaltinstitutt Høyskole. Jeg fortsetter å videreutdanne og fordype meg med relevante kurs, seminarer og jevnlig veiledning på terapeutisk praksis. I tillegg til terapiutdanningen min har jeg en Cand. polit. grad fra Universitetet i Oslo med sosialantropologi, idéhistorie, filosofi og kjønnsstudier. Jeg har også mange års yrkeserfaring fra universitetssektoren med ulike typer utviklings-, formidlings- og opplæringsarbeid.

Jeg har et langt kjærlighetsforhold (og tilhørende frustrasjonsperioder) med yoga, tantra og meditasjonsteknikker, og erfarer stadig hvordan pust, bevegelse og kroppslighet kan være minst like talende og forløsende som ord. Som mennesker kan vi ha overraskende mye til felles og vi kan være overraskende ulike. Med støtte i forskning på effekten av ulike terapiformer, og mine egne og andres terapi- og livserfaringer, vet jeg at ingen har et entydig og riktig  "svar" på vegne av andre. Det er mange veier til ny klarhet, tydelighet og spontanitet, og akkurat hvordan jeg best kan støtte deg i dine prosesser må vi finne ut av sammen.  

Hvis du vil bestille en første kartleggingstime med meg, eller ønsker nærmere informasjon om mine tjenester, priser og betingelser og dine klientrettigheter med hensyn til personvern m.m., så send meg en e-post på koyote<at>koyoteterapi.no eller en sms på 98637126.

Hvis du er nysgjerrig på mine musikalske krumspring og undringer om livet, døden, kjærligheten og all dritten og gleden som følger med, kan du kikke innom youtubekanalen min eller rusle innom www.ellenkoyote.com. Der kan du klikke på poten for å komme inn.

Velkommen som du er, og som du kan finne på å bli!